¿Cuál es el momento indicado para tomar la proteína?

Puedes tomar tus proteínas por la mañana y por la tarde.

Un total de dos veces al día.

Una de las dos tomas debe ser realizada luego del entrenamiento.

Luego del entrenamiento es fundamental la toma de proteína para fomentar la recuperación muscular y evitar la degradación del músculo.

A mayor recuperación muscular más rendimiento y aumento de masa muscular.

Dos medidas de proteína al día

Puedes combinar tus proteínas con GLUTAMINA y CREATINA para obtener más resultados.

También puedes tomar AMINOÁCIDOS para mantener la cantidad de aminos en sangre elevada y un flujo de nutrientes constante hacia el músculo.

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