Existen muchos productos para bajar de peso.
Te recomendaremos algunos de los productos más elegidos y con mayor trayectoria del mercado.
Te aramos un plan de 3 suplementos.
Un quemador de grasas + una proteína sin grasas ni azúcar + un alimento.
Este combo de tres productos te ayudará a:
- Quemar grasas.
- Controlar tu apetito.
- Suministrar nutrientes para conservar tu masa muscular mientras pierdes grasa.
Quemador de grasas
Puedes elegir alguno de los quemadores de grasas que te mencionamos a continuación.
En quemadores de grasas nacionales los mejores son:
- Xtrneght Cutter: Tiene más de 10 años en el mercado y es una de las marcas más recomendadas en los gimnasios.
- Ripped Fast de Pulver: Es ideal para toda aquella persona que quiere bajar de peso sin estimulantes como la cafeína. No contiene TACC.
- Thermo Fuel: Es el quemador de Star Nutrition, efectivo, nuevo y con ingredientes que elevan la energía.
Los quemadores importados más efectivos son:
Son los dos quemadores de grasas más reconocidos a nivel mudial.
Proteínas sin grasas
Ante la aparición de la ansiedad puedes tomar una proteína de Soja como colación.
Estas proteínas no tienen azúcar, carbohidratos, grasas y son excelentes en para bajar de peso.
- Soy Protein de Pulver
- Soy Protein de HTN (Potenciada con quemador de grasas L-Carnitina)
Alimento
Como Snack permitido puedes utilizar barras de proteínas bajas en carbohidratos. Por ejemplo:
- Barras Mervick
- Barras Iron Bar de Gentech
- Barras Low Carb de Gentech
- Barras de proteína ENA
- Barras de proteína Veganas de Gentech (Veggie Bar)
- Barras Generation Fit
En cuanto a la alimentación: Te recomendamos bajar el consumo de grasas, azúcar y bebidas carbonatadas. Deja la manteca y utiliza quesos light. Deja el azúcar y utiliza stevia para endulzar tus licuados.
¡Arma tu propio plan de alimentación!
Por la mañana puedes prepararte un buen omelette con queso crema
Consumo de sale en la dieta
La sal no engorda ni suma calorías a la dieta, pero sí puede producir un incremento de peso corporal que no se debe a mayor masa o grasa en el cuerpo, sino que obedece a cambios en los fluidos corporales, es decir, a una retención de líquidos.
Otros quemadores de grasas recomendados
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